Kijk of een botdichtheidsmeting nodig is
Osteoporose opsporen kan leiden tot behandeling die het risico op botbreuken verlaagt en je zelfstandigheid beschermt.
Het getal in beeld
Waarom het ertoe doet
Osteoporose maakt botten zwakker, vaak zonder klachten tot er iets breekt. In 2025 bevestigde de USPSTF opnieuw het advies om vrouwen van 65 en ouder te screenen, en jongere vrouwen na de overgang met een verhoogd risico. Een DXA-scan en een beoordeling van het risico door een zorgverlener helpen bepalen of behandeling zinvol is.
Zo doe je het
- Ben je een vrouw van 65 of ouder, vraag dan naar screening op osteoporose.
- Vraag er na de overgang eerder naar als je een laag lichaamsgewicht hebt, een ouder met een heupbreuk of andere risicofactoren.
- Neem gegevens mee over eerdere botbreuken en medicijnen, vooral langdurig gebruik van corticosteroïden.
- Bespreek de scan en je risico op botbreuken samen met een zorgverlener en spreek daarna eventuele behandeling en controle af.
Eerdere botbreuken bij een kleine val, gebruik van corticosteroïden en andere botziekten vragen om beoordeling door een zorgverlener in plaats van standaard screeningsregels. Er is onvoldoende bewijs om alle mannen te screenen; je persoonlijke risico telt nog steeds.
Doe het
Kies de tijd die je hebt. Alles is beter dan niets.
Begin met de tijd die je hebt
1 minuut
Denk na of je ooit iets hebt gebroken bij een kleine val en of een ouder een heup heeft gebroken; die gegevens helpen een zorgverlener je botten te beoordelen.
5 minuten
Vraag je huisartsenpraktijk of je leeftijd, overgang, botbreuken of medicijnen reden zijn voor een check van je botgezondheid.
15 minuten
Maak voor je afspraak een korte voorgeschiedenis van botbreuken, de overgang als dat van toepassing is, heupbreuken in de familie en corticosteroïden.
Stappenplan
Eerst je risico, dan de behandeling
- Verzamel je voorgeschiedenis en medicijnen die invloed kunnen hebben op je botten.
- Vraag een zorgverlener of je een beoordeling van je risico op botbreuken of een DXA-scan nodig hebt.
- Wordt een scan aangeraden, maak dan een afspraak en bespreek de uitslag samen met je andere risicofactoren.
- Spreek eventuele behandeling en controle af met de zorgverlener.
In het dagelijks leven
- Noem een botbreuk na een kleine val, ook als die al lang geleden genezen is.
- Neem gegevens mee over langdurig gebruik van corticosteroïden en of een ouder een heup heeft gebroken.
Pas op voor
- Veelgemaakte foutDe uitslag van een scan is maar een deel van je risico op botbreuken, dus bespreek hem samen met je voorgeschiedenis en medicijnen.
- Veelgemaakte foutEen botbreuk na een klein ongeluk moet door een zorgverlener bekeken worden, dus wacht niet tot je de gewone leeftijd voor screening hebt.
Betrouwbare gidsen
In het Engels
In Nederland
In Tsjechië krijgen vrouwen tot 59 jaar binnen een jaar na de overgang, en mannen van 65 tot 69 jaar, bij de preventieve controle een FRAX-beoordeling van hun huisarts of gynaecoloog, met een botdichtheidsmeting als er een vermoeden van osteoporose is. Vrouwen vanaf 60 en mannen vanaf 70 krijgen een botdichtheidsmeting als onderdeel van de controle.
Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR gecontroleerd op
In Nederland wordt een botdichtheidsmeting aangeraden vanaf 50 jaar na een botbreuk of ingezakte wervel, vanaf 40 jaar als je 3 maanden of langer ontstekingsremmende medicijnen gebruikt of 4 keer of vaker per jaar prednison, en vanaf 60 jaar als je arts je risico op een botbreuk hoger inschat.
Nederlands Huisartsen Genootschap, Thuisarts gecontroleerd op
Controleer onsBronnen
- Bewijskracht
- A Meta-analyses van gerandomiseerde trials, of brede consensus in belangrijke richtlijnen.
- Basis
- Bewijsoverzicht en screeningsadvies van de USPSTF uit 2025, met NHS-informatie over de scan
- Het getal
- Screen vrouwen vanaf 65 jaar op osteoporose (USPSTF, 2025)
- Uitkomst
- leeftijd waarop standaardscreening op osteoporose bij vrouwen in de VS begint
- Vergelijking
- USPSTF-advies; eerdere beoordeling bij vrouwen met een hoger risico
- Niveau 1: richtlijnOsteoporosis to Prevent Fractures: ScreeningUSPSTF, 2025
- Niveau 1: richtlijnBone density scan: When it is usedNHS, 2022
Algemene informatie over gezondheid, geen diagnose of persoonlijk behandelplan. Persoonlijk maken verandert de volgorde van de suggesties; het beoordeelt je medische risico's niet. Volg de waarschuwingen en overleg als dat nodig is met een bevoegde zorgverlener.