Revísate la vista
Casi la mitad de los problemas de visión en el mundo podrían haberse evitado o siguen sin tratar; una revisión los detecta pronto.
El número, en imagen
Al menos 1 mil millones de personas tienen un problema de visión que se podía haber evitado o que sigue sin tratar
Por qué importa
La OMS informa de que al menos 2,2 mil millones de personas tienen un problema de visión de cerca o de lejos, y que en al menos 1 mil millones de ellas podría haberse evitado o todavía no se ha tratado. Las causas principales, los errores de refracción y las cataratas, se pueden corregir. En enfermedades como la retinopatía diabética, la OMS afirma que la detección precoz y el tratamiento a tiempo son fundamentales para evitar una pérdida de visión irreversible.
Cómo hacerlo
- Pide una revisión de la vista si hace más de 2 años de la última, o antes si tu óptico te lo aconseja; 2 años es el intervalo habitual del NHS en Inglaterra y en otros países varía.
- Si tienes diabetes, acude también al cribado ocular de la diabetes: el NHS invita a las personas con diabetes de 12 años o más cada 1 o 2 años.
- Considera ese cribado algo aparte de la cita con el óptico, porque el NHS afirma que uno no sustituye al otro.
- Si te recetan gafas, úsalas; si te detectan cataratas, habla con tu oftalmólogo de si la cirugía tiene sentido para tu vida diaria y cuándo, incluidos sus beneficios y sus riesgos.
- Menciona si tu padre, tu madre, un hermano o un hijo tienen glaucoma: en Inglaterra eso te da derecho a revisiones gratuitas a partir de los 40 años.
Una pérdida repentina de visión, destellos o manchas flotantes nuevas, dolor de ojos o visión doble requieren una valoración urgente, no una cita rutinaria. El cribado rutinario del glaucoma en adultos sin síntomas no está establecido, así que lleva a la cita tus síntomas y tus antecedentes familiares.
Hazlo
Elige el tiempo que tienes. Algo es mejor que nada.
Empieza con el tiempo que tienes
1 minuto
Piensa si tu vista ha cambiado hace poco y desde cuándo; una pérdida repentina de visión necesita ayuda urgente, no una cita rutinaria.
5 minutos
Contacta con un óptico para preguntar cuándo te toca la próxima revisión; menciona cualquier cambio en tu vista para que valore la urgencia.
15 minutos
Reúne resultados anteriores de la vista y tus antecedentes familiares de glaucoma; si tienes diabetes, revisa también la invitación al cribado de retina.
Un plan
Mantén conectado el cuidado de tus ojos
- Confirma el intervalo de revisión recomendado para ti y pide cita si te toca.
- Cuéntale al profesional tus síntomas, si tienes diabetes y tus antecedentes familiares de glaucoma.
- Comenta el resultado y las opciones en lugar de aceptar un tratamiento de forma automática.
- Si en el cribado ocular de la diabetes te ponen gotas para dilatar la pupila, organiza el transporte, porque después no debes conducir.
En la vida real
- Pregunta a tu óptico cuándo te toca la próxima revisión según tus ojos y tu salud.
- Si tienes diabetes, acude a la cita del cribado de retina además de tu revisión de la vista habitual.
Cuidado con
- Error frecuenteEl cribado ocular de la diabetes no sustituye a la revisión del óptico, así que lleva el control de las dos citas.
- Error frecuenteUna pérdida repentina de visión o destellos y manchas flotantes nuevas requieren una valoración urgente, así que no esperes a una revisión rutinaria.
Guías de confianza
En Chequia
En Chequia, en la revisión preventiva tu médico de familia te recomienda una revisión preventiva de la vista cada 4 años desde los 45 hasta los 61.
Národní zdravotnický informační portál (NZIP) comprobado el
En los Países Bajos, las personas con diabetes se hacen una revisión de la vista en los 3 meses siguientes al diagnóstico. Si no hay daño, la siguiente revisión suele ser a los 2 o 3 años; si hay un daño leve, se hacen fotos nuevas al cabo de 1 año.
Nederlands Huisartsen Genootschap, Thuisarts comprobado el
CompruébaloFuentes
- Grado de evidencia
- B Grandes estudios de cohortes coherentes, con alguna evidencia de ensayos.
- Base
- Datos mundiales de la OMS sobre problemas de visión y guía de cribado del NHS; la evidencia sobre el cribado del glaucoma en adultos sin síntomas es insuficiente
- El número
- Al menos 1 mil millones de personas tienen un problema de visión que se podía haber evitado o que sigue sin tratar (WHO, 2026)
- Guía de nivel 1Blindness and vision impairmentWHO, 2026
- Guía de nivel 1Diabetic eye screeningNHS, 2024
- Guía de nivel 1How often can I have a free NHS sight test?NHS, 2023
- Guía de nivel 1Free NHS eye tests and optical vouchersNHS, 2023
Información general de salud, no un diagnóstico ni un plan de tratamiento individual. La personalización cambia el orden de las sugerencias; no evalúa tus riesgos médicos. Sigue las precauciones y consulta con un profesional sanitario cualificado cuando sea necesario.