Nechte si zkontrolovat zrak
Téměř polovině poruch zraku ve světě se dalo předejít, nebo dosud nejsou léčeny. Kontrola odhalí potíže včas.
Číslo názorně
Nejméně 1 miliarda lidí má poruchu zraku, které se dalo předejít nebo která dosud není řešena
Proč na tom záleží
WHO uvádí, že nejméně 2,2 miliardy lidí mají poruchu vidění do blízka nebo do dálky a že u nejméně 1 miliardy z nich se jí dalo předejít nebo dosud nebyla řešena. Obě hlavní příčiny, refrakční vady a šedý zákal, lze napravit. U onemocnění, jako je diabetická retinopatie, WHO zdůrazňuje, že včasné odhalení a včasná léčba jsou klíčové, aby nedošlo k nevratné ztrátě zraku.
Jak na to
- Objednejte se na vyšetření zraku, pokud od posledního uplynuly více než 2 roky, nebo dříve, pokud vám to optometrista doporučí; 2 roky jsou obvyklý interval NHS v Anglii, jinde se liší.
- Pokud máte cukrovku, choďte také na diabetický screening očí: NHS zve lidi s cukrovkou od 12 let jednou za 1 nebo 2 roky.
- Tento screening berte jako samostatnou věc, nezávislou na návštěvě optometristy, protože podle NHS jedno nenahrazuje druhé.
- Pokud vám předepíšou brýle, noste je; pokud se zjistí šedý zákal, proberte s očním lékařem, zda a kdy má operace smysl pro váš běžný život, včetně jejích přínosů a rizik.
- Zmiňte glaukom (zelený zákal) u rodiče, sourozence nebo dítěte: v Anglii máte díky tomu nárok na bezplatná vyšetření od 40 let.
Náhlá ztráta zraku, nové záblesky nebo „mušky“ před očima, bolest oka či dvojité vidění vyžadují neodkladné vyšetření, ne běžnou objednávku. Plošný screening glaukomu u dospělých bez příznaků není dostatečně podložený, proto příznaky i výskyt nemocí v rodině zmiňte při návštěvě.
Pusťte se do toho
Zvolte, kolik máte času. Cokoli je lepší než nic.
Začněte s časem, který máte
1 minuta
Vzpomeňte si na jakoukoli nedávnou změnu vidění a kdy začala; náhlá ztráta zraku vyžaduje okamžitou pomoc, ne běžnou objednávku.
5 minut
Kontaktujte optometristu a zeptejte se, kdy je čas na další vyšetření; zmiňte každou změnu vidění, aby mohl posoudit naléhavost.
15 minut
Dejte dohromady předchozí výsledky očních vyšetření a výskyt glaukomu v rodině; máte-li cukrovku, zkontrolujte i samostatnou pozvánku na screening sítnice.
Plán
Propojte péči o své oči
- Ověřte si, jaký interval vyšetření zraku je doporučen pro vás, a objednejte se, pokud je čas.
- Řekněte lékaři o příznacích, cukrovce a glaukomu v rodině.
- Proberte výsledek a možnosti, místo abyste léčbu automaticky přijali.
- Pokud jdete na diabetický screening očí s kapkami na rozšíření zornic, zajistěte si dopravu, protože potom nesmíte řídit.
V běžném životě
- Zeptejte se optometristy, kdy je podle stavu vašich očí a zdraví čas na další vyšetření zraku.
- Pokud máte cukrovku, dodržujte termín screeningu sítnice i běžné vyšetření zraku.
Na co si dát pozor
- Častá chybaDiabetický screening očí nenahrazuje vyšetření u optometristy, proto hlídejte oba termíny.
- Častá chybaNáhlá ztráta zraku nebo nové záblesky a „mušky“ vyžadují neodkladné vyšetření, proto nečekejte na běžnou kontrolu.
Ověřené návody
V angličtině
Země: Česko
V Česku vám praktický lékař při preventivní prohlídce doporučí preventivní vyšetření zraku každé 4 roky od 45 do 61 let.
V Nizozemsku mají lidé s diabetem vyšetření očí do 3 měsíců od diagnózy. Bez poškození je další kontrola často po 2 nebo 3 letech; při mírném poškození se nové snímky pořizují po 1 roce.
Ověřte si násZdroje
- Stupeň důkazů
- B Konzistentní velké kohortové studie a určité důkazy z klinických studií.
- Podklad
- Globální data WHO o poruchách zraku a pokyny NHS ke screeningu; důkazy pro screening glaukomu u dospělých bez příznaků jsou nedostatečné
- Číslo
- Nejméně 1 miliarda lidí má poruchu zraku, které se dalo předejít nebo která dosud není řešena (WHO, 2026)
- Úroveň 1: doporučeníBlindness and vision impairmentWHO, 2026
- Úroveň 1: doporučeníDiabetic eye screeningNHS, 2024
- Úroveň 1: doporučeníHow often can I have a free NHS sight test?NHS, 2023
- Úroveň 1: doporučeníFree NHS eye tests and optical vouchersNHS, 2023
Obecné informace o zdraví, ne diagnóza ani individuální léčebný plán. Přizpůsobení mění pořadí návrhů; nehodnotí vaše zdravotní rizika. Dbejte na upozornění a v případě potřeby se poraďte s kvalifikovaným zdravotníkem.