Zbadaj wzrok
Prawie połowie zaburzeń widzenia na świecie można było zapobiec albo wciąż nie są leczone; badanie wcześnie wykrywa problemy.
Liczba na rysunku
Co najmniej 1 mld ludzi ma zaburzenia widzenia, którym można było zapobiec albo które wciąż nie są skorygowane
Dlaczego to ważne
WHO podaje, że co najmniej 2,2 mld ludzi ma zaburzenia widzenia z bliska lub z daleka, a u co najmniej 1 mld z nich można im było zapobiec albo wciąż nie zostały skorygowane. Główne przyczyny, wady refrakcji i zaćma, dają się skorygować. Przy chorobach takich jak retinopatia cukrzycowa WHO podkreśla, że wczesne wykrycie i szybkie leczenie są kluczowe, żeby uniknąć nieodwracalnej utraty wzroku.
Jak to zrobić
- Umów badanie wzroku, jeśli minęły ponad 2 lata od ostatniego, albo wcześniej, jeśli tak radzi optometrysta; w Anglii NHS zwykle zaleca 2 lata, a w innych krajach bywa inaczej.
- Jeśli masz cukrzycę, chodź też na przesiewowe badania oczu dla diabetyków: NHS zaprasza na nie osoby z cukrzycą od 12. roku życia co 1 lub 2 lata.
- Traktuj te badania oddzielnie od wizyty u optometrysty, bo według NHS jedno nie zastępuje drugiego.
- Jeśli masz przepisane okulary, noś je; jeśli wykryto zaćmę, porozmawiaj z okulistą, czy i kiedy operacja ma sens w twoim codziennym życiu, łącznie z jej korzyściami i ryzykiem.
- Powiedz o jaskrze u rodzica, rodzeństwa lub dziecka: w Anglii daje to prawo do bezpłatnych badań od 40. roku życia.
Nagła utrata wzroku, nowe błyski lub męty w polu widzenia, ból oka albo podwójne widzenie wymagają pilnej oceny, a nie zwykłej wizyty. Rutynowe badania przesiewowe w kierunku jaskry u dorosłych bez objawów nie mają ugruntowanej pozycji, więc zgłoś na wizycie objawy i historię rodzinną.
Zrób to
Wybierz, ile masz czasu. Cokolwiek jest lepsze niż nic.
Zacznij od czasu, który masz
W minutę
Pomyśl, czy ostatnio zmieniło się twoje widzenie i od kiedy; nagła utrata wzroku wymaga pilnej pomocy, a nie zwykłej rejestracji.
W 5 minut
Skontaktuj się z optometrystą i zapytaj, kiedy przypada twoje kolejne badanie wzroku; wspomnij o zmianach widzenia, żeby dało się ocenić pilność.
W 15 minut
Zbierz wcześniejsze wyniki badań oczu i informacje o jaskrze w rodzinie; jeśli masz cukrzycę, sprawdź też osobne zaproszenie na badanie siatkówki.
Plan na start
Połącz wszystkie elementy opieki nad oczami
- Ustal, co ile lat zalecane są u ciebie badania wzroku, i umów się, jeśli przyszedł czas.
- Powiedz lekarzowi o objawach, cukrzycy i jaskrze w rodzinie.
- Omów wynik i możliwości, zamiast automatycznie godzić się na leczenie.
- Jeśli na badaniu oczu dla diabetyków dostajesz krople rozszerzające źrenice, zorganizuj transport, bo potem nie wolno prowadzić.
W prawdziwym życiu
- Zapytaj optometrystę, kiedy przypada twoje kolejne badanie wzroku, biorąc pod uwagę stan oczu i zdrowie.
- Jeśli masz cukrzycę, chodź zarówno na badanie siatkówki, jak i na zwykłe badanie wzroku.
Uważaj na
- Częsty błądBadanie oczu dla diabetyków nie zastępuje badania u optometrysty, więc pilnuj obu terminów.
- Częsty błądNagła utrata wzroku albo nowe błyski i męty wymagają pilnej oceny, więc nie czekaj na rutynową kontrolę.
Sprawdzone poradniki
Lokalnie: Czechy
W Czechach podczas badania profilaktycznego lekarz rodzinny zaleca profilaktyczne badanie wzroku co 4 lata od 45. do 61. roku życia.
W Holandii osoby z cukrzycą mają badanie oczu w ciągu 3 miesięcy od diagnozy. Jeśli nie ma uszkodzeń, kolejna kontrola jest często po 2 lub 3 latach; przy niewielkich uszkodzeniach nowe zdjęcia robi się po 1 roku.
Nederlands Huisartsen Genootschap, Thuisarts sprawdzono
Sprawdź nasŹródła
- Kategoria dowodów
- B Spójne duże badania kohortowe i część dowodów z badań klinicznych.
- Podstawa
- Dane WHO o zaburzeniach widzenia na świecie i zalecenia NHS dotyczące badań przesiewowych; dowody dla badań w kierunku jaskry u dorosłych bez objawów są niewystarczające
- Liczba
- Co najmniej 1 mld ludzi ma zaburzenia widzenia, którym można było zapobiec albo które wciąż nie są skorygowane (WHO, 2026)
- Poziom 1: wytyczneBlindness and vision impairmentWHO, 2026
- Poziom 1: wytyczneDiabetic eye screeningNHS, 2024
- Poziom 1: wytyczneHow often can I have a free NHS sight test?NHS, 2023
- Poziom 1: wytyczneFree NHS eye tests and optical vouchersNHS, 2023
Ogólne informacje o zdrowiu, nie diagnoza ani indywidualny plan leczenia. Dopasowanie zmienia kolejność sugestii, ale nie ocenia twojego ryzyka medycznego. Stosuj się do ostrzeżeń i w razie potrzeby skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem.