Poznaj objawy udaru i zawału
Rozpoznanie objawów i wezwanie karetki w pierwszych minutach chroni mózg i mięsień sercowy.
Liczba na rysunku
Lek rozpuszczający skrzep przy udarze podaje się do 4,5 godziny od początku objawów; u niektórych skrzep usuwa się nawet do 24 godzin
Dlaczego to ważne
Udar i zawał serca niszczą tkanki z minuty na minutę. CDC podkreśla, że przy udarze liczy się każda minuta, a według brytyjskich wytycznych NICE lek rozpuszczający skrzep podaje się do 4,5 godziny od początku objawów, a u wybranych osób skrzep można usunąć nawet do 24 godzin, więc nigdy nie czekaj, aż przejdzie, i nie zakładaj, że jest za późno. Szanse na przeżycie zawału też są tym większe, im szybciej zacznie się leczenie ratunkowe. Wczesne leczenie jest możliwe właśnie dzięki temu, że znasz objawy i wzywasz karetkę, zamiast jechać samodzielnie albo czekać.
Jak to zrobić
- Zapamiętaj objawy udaru według angielskiego skrótu FAST: opadający kącik ust (Face), osłabienie ręki (Arm), zaburzenia mowy (Speech), czas wezwać pomoc (Time). CDC dodaje nagłe zaburzenia równowagi lub widzenia.
- Poznaj objawy zawału: ucisk lub ból w klatce piersiowej, ból promieniujący do żuchwy, szyi, pleców, rąk lub barków, duszność, zimny pot, uczucie omdlewania.
- Pamiętaj, że nietypowe zmęczenie, nudności lub wymioty to też objawy zawału i że częściej występują u kobiet.
- Od razu dzwoń pod numer alarmowy: 999 w Wielkiej Brytanii, 911 w USA, 112 w każdym kraju UE. Nie jedź samodzielnie do szpitala.
- Zapisz godzinę początku objawów i dzwoń, nawet jeśli objawy udaru minęły w ciągu ostatnich 24 godzin.
Ten punkt dotyczy szybkiego działania, a nie samodzielnego leczenia. Stosuj się do poleceń dyspozytora i nie zakładaj, że zalecenia dotyczące aspiryny z innego kraju odnoszą się do ciebie.
Zrób to
Wybierz, ile masz czasu. Cokolwiek jest lepsze niż nic.
Zacznij od czasu, który masz
W minutę
Zapamiętaj FAST: opadający kącik ust, osłabiona ręka, kłopot z mową, czas dzwonić. Jeśli objawy występują teraz, dzwoń na numer alarmowy teraz.
W 5 minut
Zapisz numer alarmowy (112 w UE, 999 w Wielkiej Brytanii, 911 w USA) i poznaj objawy zawału: ból lub ucisk w klatce piersiowej, duszność, zimny pot.
W 15 minut
Jeśli nikt nie ma objawów, przećwicz z kimś, co trzeba powiedzieć: gdzie jesteś, jakie są objawy i kiedy się zaczęły. Nigdy nie dzwoń na próbę.
Plan na start
Przygotuj się, żeby działać bez zwłoki
- Poznaj objawy udaru i zawału oraz numer alarmowy w swoim kraju.
- Powiedz komuś bliskiemu, że podejrzenie tych objawów oznacza natychmiastowe wezwanie karetki.
- Jeśli objawy wystąpią, dzwoń od razu, zapisz godzinę ich początku, jeśli ją znasz, i stosuj się do poleceń dyspozytora; nie jedź samodzielnie.
W prawdziwym życiu
- Jeśli ktoś nagle zaczyna bełkotać albo opada mu kącik ust, natychmiast wezwij karetkę.
- Jeśli uciskowi w klatce piersiowej towarzyszy duszność lub zimny pot, zadzwoń na numer alarmowy, zamiast jechać samodzielnie.
Uważaj na
- Częsty błądObjawy, które ustępują, mogą nadal oznaczać stan nagły, więc wezwij pomoc, nawet jeśli objawy udaru minęły.
- Częsty błądCzekanie na pewność opóźnia pomoc, więc przy podejrzeniu udaru lub zawału dzwoń od razu i stosuj się do poleceń dyspozytora.
Sprawdzone poradniki
Po angielsku
Lokalnie: Polska
W Czechach dzwoń pod 155, krajowy numer ratownictwa medycznego, albo pod 112.
W Niemczech dzwoń pod 112, gdy zagrożone jest życie. Pod numerem 116117 dodzwonisz się do dyżuru lekarskiego poza godzinami pracy przychodni, w pilnych sprawach, które nie zagrażają życiu.
W Hiszpanii Ministerstwo Zdrowia zaleca, żeby w nagłym stanie bezpośredniego zagrożenia życia od razu dzwonić pod numer alarmowy 112.
Ministerio de Sanidad sprawdzono
W Holandii dzwoń pod 112, gdy potrzebna jest pilna pomoc, na przykład gdy ktoś pilnie potrzebuje pomocy medycznej, albo w sytuacji zagrożenia życia.
Rijksoverheid sprawdzono
W Polsce dzwoń pod 999, żeby wezwać karetkę, albo pod 112, numer alarmowy obowiązujący w całej UE.
Pacjent.gov.pl sprawdzono
W Ukrainie Centrum Zdrowia Publicznego uczy rozpoznawać objawy udaru za pomocą skrótu МОЗОК (ukr. „mózg”) i zaleca natychmiast wezwać karetkę pod numerem 103, jeśli zauważysz choćby jeden z nich.
Центр громадського здоров’я МОЗ України sprawdzono
Sprawdź nasŹródła
- Kategoria dowodów
- A Metaanalizy badań z randomizacją albo konsensus ważnych wytycznych.
- Podstawa
- Zalecenia CDC i NHS dotyczące rozpoznawania udaru i zawału serca w nagłych sytuacjach
- Liczba
- Lek rozpuszczający skrzep przy udarze podaje się do 4,5 godziny od początku objawów; u niektórych skrzep usuwa się nawet do 24 godzin (NICE, 2022)
- Poziom 1: wytyczneSigns and Symptoms of StrokeCDC, 2026
- Poziom 1: wytyczneSymptoms of a strokeNHS, 2024
- Poziom 1: wytyczneAbout Heart Attack Symptoms, Risk, and RecoveryCDC, 2024
- Poziom 1: wytyczne112, the EU emergency phone numberEuropean Commission, 2026
- Poziom 1: wytyczneStroke and transient ischaemic attack in over 16s: diagnosis and initial management (NG128): RecommendationsNICE, 2022
Ogólne informacje o zdrowiu, nie diagnoza ani indywidualny plan leczenia. Dopasowanie zmienia kolejność sugestii, ale nie ocenia twojego ryzyka medycznego. Stosuj się do ostrzeżeń i w razie potrzeby skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem.