Знайте ознаки інсульту та інфаркту
Якщо розпізнати ознаки й викликати швидку в перші хвилини, це допомагає захистити мозок і серцевий м'яз.
Число наочно
Ліки для розчинення тромбу при інсульті вводять протягом 4,5 години від появи симптомів; видалення тромбу деяким пацієнтам можливе до 24 годин
Чому це важливо
Інсульт та інфаркт руйнують тканини щохвилини. CDC наголошує, що при інсульті важить кожна хвилина, а за настановами NICE у Великій Британії ліки для розчинення тромбу вводять протягом 4,5 години від появи симптомів, а видалення тромбу окремим пацієнтам можливе до 24 годин, тож ніколи не чекайте, чи минеться, і не вважайте, що вже запізно. Шанси вижити після інфаркту також тим вищі, чим раніше почато екстрене лікування. Знати ознаки й викликати швидку, а не їхати самому чи чекати: саме це робить раннє лікування можливим.
Як це робити
- Вивчіть FAST для інсульту: обличчя перекошене (Face), слабкість у руці (Arm), порушення мовлення (Speech), час викликати допомогу (Time). CDC додає раптові порушення рівноваги чи зору.
- Вивчіть ознаки інфаркту: тиск або біль у грудях, біль, що віддає в щелепу, шию, спину, руки чи плечі, задишка, холодний піт, відчуття, що ось-ось знепритомнієте.
- Пам'ятайте, що незвична втома, нудота чи блювання теж є ознаками інфаркту, і в жінок вони трапляються частіше.
- Негайно телефонуйте на номер екстреної допомоги: 999 у Великій Британії, 911 у США, 112 у будь-якій країні ЄС. Не сідайте за кермо самі.
- Зафіксуйте час появи симптомів і телефонуйте, навіть якщо ознаки інсульту вже минули протягом останніх 24 годин.
Цей пункт про швидкі дії, а не про самолікування. Виконуйте вказівки диспетчера екстреної служби й не вважайте, що поради щодо аспірину з іншої країни стосуються вас.
До справи
Оберіть, скільки маєте часу. Будь-що краще, ніж нічого.
Почніть з того часу, який маєте
1 хвилина
Вивчіть FAST: перекошене обличчя, слабкість у руці, порушення мовлення, час дзвонити. Якщо ознаки є зараз, телефонуйте в екстрену службу зараз.
5 хвилин
Збережіть номер екстреної допомоги (112 у ЄС, 999 у Великій Британії, 911 у США) і вивчіть ознаки інфаркту: біль чи тиск у грудях, задишка, холодний піт.
15 хвилин
Якщо ні в кого немає симптомів, відрепетируйте з кимось, що б ви сказали: де ви, які ознаки й коли вони почалися. Ніколи не робіть пробних дзвінків.
План
Будьте готові діяти без зволікань
- Вивчіть ознаки інсульту та інфаркту й місцевий номер екстреної допомоги.
- Скажіть близькій людині, що підозра на ці симптоми означає негайний виклик швидкої.
- Якщо з'явилися симптоми, телефонуйте одразу, зафіксуйте час початку, якщо він відомий, і виконуйте вказівки диспетчера; не сідайте за кермо самі.
У реальному житті
- Якщо в когось раптом стала нечіткою мова або перекосилося обличчя, негайно викликайте швидку.
- Якщо тиск у грудях супроводжується задишкою чи холодним потом, телефонуйте в екстрену службу, а не їдьте самі.
Чого уникати
- Типова помилкаСимптоми, що минають, усе одно можуть бути невідкладними, тож викликайте допомогу, навіть якщо ознаки інсульту зникли.
- Типова помилкаЧекати на впевненість означає відкладати допомогу, тож при підозрі на інсульт чи інфаркт телефонуйте негайно й виконуйте вказівки диспетчера.
Надійні посібники
Англійською
Україна: місцева інформація
У Чехії телефонуйте 155, на національний номер екстреної медичної допомоги, або 112.
У Німеччині телефонуйте 112, якщо життя під загрозою. Номер 116117 з'єднує з черговою лікарською службою, яка працює в неробочий час і допомагає з терміновими проблемами, що не загрожують життю.
В Іспанії Міністерство охорони здоров'я радить у разі безпосередньої загрози життю одразу телефонувати на номер екстреної допомоги 112.
Ministerio de Sanidad перевірено
У Нідерландах телефонуйте 112, якщо потрібна термінова допомога, наприклад коли людині терміново потрібна медична допомога або ситуація загрожує життю.
Rijksoverheid перевірено
У Польщі телефонуйте 999, щоб викликати швидку, або 112, на номер екстреної допомоги, що діє в усьому ЄС.
Pacjent.gov.pl перевірено
В Україні Центр громадського здоров'я навчає мнемоніки МОЗОК для розпізнавання ознак інсульту і радить негайно викликати швидку за номером 103, якщо ви помітили хоча б одну з них.
Центр громадського здоров’я МОЗ України перевірено
Перевірте насДжерела
- Рівень доказовості
- A Метааналізи рандомізованих досліджень або консенсус провідних рекомендацій.
- Підстава
- Екстрені рекомендації CDC та NHS щодо розпізнавання інсульту й інфаркту
- Число
- Ліки для розчинення тромбу при інсульті вводять протягом 4,5 години від появи симптомів; видалення тромбу деяким пацієнтам можливе до 24 годин (NICE, 2022)
- Клас 1: рекомендаціїSigns and Symptoms of StrokeCDC, 2026
- Клас 1: рекомендаціїSymptoms of a strokeNHS, 2024
- Клас 1: рекомендаціїAbout Heart Attack Symptoms, Risk, and RecoveryCDC, 2024
- Клас 1: рекомендації112, the EU emergency phone numberEuropean Commission, 2026
- Клас 1: рекомендаціїStroke and transient ischaemic attack in over 16s: diagnosis and initial management (NG128): RecommendationsNICE, 2022
Загальна інформація про здоров'я, а не діагноз чи індивідуальний план лікування. Персоналізація змінює порядок порад, але не оцінює ваших медичних ризиків. Зважайте на застереження і, коли потрібно, звертайтеся до кваліфікованого лікаря.