Laat cholesterol en hartrisico checken
Een cholesteroluitslag is nuttig als die leidt tot een plan op basis van je totale risico op een hartaanval of beroerte.
Het getal in beeld
Waarom het ertoe doet
Met cholesterol kun je mensen vinden die baat kunnen hebben bij preventie, nog vóór een eerste hart- of vaatprobleem. Een review van de USPSTF vond dat statines het totaal aan hart- en vaatproblemen met ongeveer 28% verlaagden bij volwassenen met een verhoogd risico, met een absolute daling van 1,28 procentpunt over 1 tot 6 jaar. Dat is het effect van behandeling, dus na een test hoort een gesprek over jouw persoonlijke risico.
Zo doe je het
- Vraag of een cholesteroltest in je bloed nodig is en spreek af wanneer die herhaald wordt, op basis van je risico.
- Neem je bloeddrukuitslagen mee naar het gesprek, en wat je weet over hartziekten op jonge leeftijd in je familie.
- Bespreek je totale risico op hart- en vaatziekten met een lokaal medisch hulpmiddel, en vraag naar de eenmalige Lp(a)-test voor volwassenen uit de ACC/AHA-richtlijn van 2026.
- Wordt behandeling aangeraden, bespreek dan het te verwachten absolute voordeel, de bijwerkingen en de controles.
Een cholesteroltest betekent niet automatisch dat je medicijnen nodig hebt. Bij zwangerschap, zeer hoog cholesterol en een bestaande hartziekte is zorg op maat nodig.
Doe het
Kies de tijd die je hebt. Alles is beter dan niets.
Begin met de tijd die je hebt
1 minuut
Denk na of een naast familielid op jonge leeftijd een hartziekte had, en ongeveer op welke leeftijd; dat is nuttig bij je cholesterolgesprek.
5 minuten
Vraag bij je huisartsenpraktijk of een cholesteroltest nodig is en hoe je die regelt.
15 minuten
Verzamel je laatste cholesterol- en bloeddrukuitslagen; schrijf voor het gesprek je medicijnen op en of er hartziekten op jonge leeftijd in je familie voorkomen.
Stappenplan
Maak de uitslag nuttig
- Vraag of een test zinvol is en hoe je je moet voorbereiden.
- Laat de afgesproken test doen en vraag hoe je de uitslag krijgt.
- Bespreek je totale risico en vraag naar het absolute voordeel en de mogelijke nadelen van een voorgestelde behandeling.
- Spreek af wanneer je het plan evalueert en de test herhaalt.
In het dagelijks leven
- Vertel je zorgverlener als een ouder, broer of zus op opvallend jonge leeftijd een hartziekte kreeg.
- Vraag bij een cholesterolgesprek wat je uitslag betekent in combinatie met je bloeddruk en of je (ooit) rookte.
Pas op voor
- Veelgemaakte foutEen cholesterolgetal alleen kan niet bepalen of je behandeling nodig hebt, dus vraag naar je totale hartrisico.
- Veelgemaakte foutDe meeste mensen hoeven niet nuchter te zijn voor een cholesteroltest, dus volg de instructies die je krijgt in plaats van maaltijden over te slaan.
Betrouwbare gidsen
In het Engels
In Tsjechië
In Tsjechië worden bij de preventieve controle bij de huisarts je bloedvetten getest op je 25e, vanaf 30 elke 4 jaar en vanaf 40 elke 2 jaar. Lp(a) wordt één keer in je leven getest, en bij vrouwen na de overgang nog één keer.
Národní zdravotnický informační portál (NZIP) gecontroleerd op
In Duitsland vergoedt de wettelijke zorgverzekering een Gesundheits-Check-up: één keer tussen 18 en 34 jaar en elke 3 jaar vanaf 35. Daarbij hoort een test van je bloedvetten, die tussen 18 en 34 alleen gebeurt als je risicofactoren hebt.
Bundesministerium für Gesundheit, gesund.bund.de gecontroleerd op
In Polen hoort bij het gratis programma Moje Zdrowie een lipidenprofiel, plus eenmalig een Lp(a)-test tussen 20 en 40 jaar. Je kunt elke 5 jaar meedoen van 20 tot 49 jaar en elke 3 jaar vanaf 50; begin met de vragenlijst in IKP (het online patiëntenportaal), mojeIKP of bij je POZ (huisartsenpraktijk).
Pacjent.gov.pl gecontroleerd op
In Oekraïne kunnen mensen van 40 jaar en ouder in één bezoek gratis hun risico op hart- en vaatziekten laten nagaan via het nationale programma Health Screening 40+. Volgens het Public Health Center meet een lipidenprofiel het totale cholesterol, LDL, HDL en triglyceriden, en bekijk je de uitslag samen met een arts.
Центр громадського здоров’я МОЗ України gecontroleerd op
Controleer onsBronnen
- Bewijskracht
- A Meta-analyses van gerandomiseerde trials, of brede consensus in belangrijke richtlijnen.
- Basis
- Review van de USPSTF uit 2022 van 22 trials met statines tegenover placebo of geen statine, plus de ACC/AHA-richtlijn van 2026
- Het getal
- Ongeveer 28% minder hart- en vaatproblemen met statines bij volwassenen met een verhoogd risico (USPSTF, 2022)
- Uitkomst
- hart- en vaatproblemen bij volwassenen met een verhoogd risico
- Vergelijking
- Statines tegenover placebo of geen statine; niet het effect van testen
- Niveau 1: richtlijnACC/AHA Issue Updated Guideline for Managing Lipids, CholesterolAmerican College of Cardiology, press release on the 2026 ACC/AHA guideline, 2026
- Niveau 1: richtlijnStatin Use for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease in Adults: Preventive MedicationUSPSTF, 2022
- Niveau 1: richtlijnEvidence Summary: Statin Use for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease in AdultsUSPSTF, 2022
Algemene informatie over gezondheid, geen diagnose of persoonlijk behandelplan. Persoonlijk maken verandert de volgorde van de suggesties; het beoordeelt je medische risico's niet. Volg de waarschuwingen en overleg als dat nodig is met een bevoegde zorgverlener.