Revisa las vacunas que se ofrecen desde los 50
Las vacunas contra el herpes zóster, el neumococo y el VRS previenen enfermedades que golpean más fuerte con la edad.
El número, en imagen
Por qué importa
Tres vacunas se dirigen a enfermedades que se vuelven más peligrosas con los años. En adultos de 50 a 69 años con un sistema inmunitario sano, Shingrix tuvo una eficacia del 97% para prevenir el herpes zóster en los estudios que resumen los CDC. Los CDC recomiendan la vacuna antineumocócica a partir de los 50 años, y una dosis única contra el VRS para todas las personas a partir de los 75 o a partir de los 50 con factores de riesgo de enfermedad grave.
Cómo hacerlo
- Lleva tu cartilla de vacunación a un profesional sanitario o a un farmacéutico y pregunta qué te falta.
- Pregunta por la vacuna del herpes zóster a partir de los 50 años, o de los 19 si tienes una inmunosupresión que lo justifique, y pide cita para la segunda dosis de 2 a 6 meses después.
- Pregunta por la vacuna antineumocócica a partir de los 50 años según la guía de los CDC, o antes si tienes enfermedades que lo justifiquen.
- Pregunta por la vacuna del VRS a partir de los 75, o de los 50 a los 74 años si tienes factores de riesgo; es una dosis única, no anual.
- Comprueba qué ofrece el programa de tu país, porque los calendarios varían.
Un profesional sanitario debe revisar las dosis previas, la inmunosupresión y otros factores de riesgo. Solo en el caso de la vacuna del herpes zóster, espera si estás embarazada o tienes herpes zóster en ese momento. La vacuna del VRS en el embarazo es una vía aparte, entre las semanas 32 y 36, para proteger al bebé, así que pregunta a tu equipo de maternidad. Estas vacunas no previenen todas las causas de neumonía.
Hazlo
Elige el tiempo que tienes. Algo es mejor que nada.
Empieza con el tiempo que tienes
1 minuto
Recuerda si te has vacunado contra el herpes zóster, el neumococo o el VRS; señala las que no recuerdes para revisar tu cartilla.
5 minutos
Pide en un centro de salud o una farmacia que revisen tu cartilla según los criterios de edad y riesgo de tu país.
15 minutos
Reúne las fechas de tus vacunas, los productos y tus enfermedades relevantes; prepara preguntas separadas sobre el herpes zóster, el neumococo y el VRS.
Un plan
Revisa tres vacunas a la vez
- Reúne tu registro de vacunas anteriores.
- Pide a quien te vacune que revise cada vacuna según los criterios locales de edad, salud y dosis previas.
- Pide cita para las vacunas recomendadas y para las siguientes dosis.
- Guarda el registro actualizado para que en futuras revisiones no se repitan dosis innecesarias.
En la vida real
- Pide a tu farmacéutico que compare con tu cartilla las vacunas del herpes zóster, el neumococo y el VRS.
- Si la pauta del herpes zóster necesita otra dosis, pide cita para la fecha que te recomiende quien te vacune.
Cuidado con
- Error frecuenteUna vacuna antigua contra la neumonía no resuelve todas las decisiones sobre el neumococo, así que lleva el nombre del producto y la fecha para revisarlo.
- Error frecuenteLa vacuna del VRS no es por ahora una rutina anual, así que revisa tu cartilla antes de pedir otra dosis.
Guías de confianza
En inglés
En España
En Chequia, el seguro público cubre las vacunas de la gripe y del neumococo a partir de los 65 años y para las personas de riesgo, y la vacuna contra la encefalitis transmitida por garrapatas a partir de los 50. Si eliges una vacuna distinta de la más barata, pagas la diferencia.
Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR comprobado el
En Alemania, la STIKO recomienda la vacuna inactivada contra el herpes zóster a todas las personas a partir de 60 años, y a partir de 18 a las personas con el sistema inmunitario debilitado o una enfermedad de base grave. Son dos dosis separadas por al menos 2 y como máximo 6 meses.
Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, infektionsschutz.de comprobado el
En España, la vacunación frente al herpes zóster se recomienda a los 65 años en 2 dosis separadas por al menos 8 semanas, y se van añadiendo progresivamente las cohortes de 66 a 80 años. Algunos grupos de riesgo se vacunan a partir de los 18.
Ministerio de Sanidad comprobado el
En los Países Bajos, este otoño el médico de familia, o el médico del centro donde vives, envía en octubre y noviembre las invitaciones para la vacuna gratuita del neumococo a las personas nacidas en 1966 y a las nacidas entre 1948 y 1952.
RIVM comprobado el
En Polonia, el calendario de adultos recomienda a partir de los 50 años: la vacuna del neumococo (PCV13 y después PPSV23, o una dosis de PCV20 o PCV21), 2 dosis de la vacuna RZV contra el herpes zóster y 1 dosis de la vacuna del VRS.
Szczepienia.info, NIZP PZH-PIB comprobado el
CompruébaloFuentes
- Grado de evidencia
- A Metaanálisis de ensayos aleatorizados o consenso de una guía importante.
- Base
- Eficacia en ensayos aleatorizados de la vacuna del herpes zóster resumida por los CDC, más las recomendaciones de 2026 de los CDC sobre la vacuna antineumocócica y la del VRS
- El número
- Shingrix tuvo una eficacia del 97% contra el herpes zóster en adultos de 50 a 69 años con un sistema inmunitario sano (CDC, 2025)
- Resultado
- herpes zóster en adultos de 50 a 69 años con un sistema inmunitario sano
- Comparación
- Shingrix frente a placebo en ensayos; no es la eficacia de las vacunas del VRS ni del neumococo
- Guía de nivel 1Shingles VaccinationCDC, 2025
- Guía de nivel 1Recommended Vaccines for AdultsCDC, 2026
- Guía de nivel 1RSV Vaccine Guidance for AdultsCDC, 2026
Información general de salud, no un diagnóstico ni un plan de tratamiento individual. La personalización cambia el orden de las sugerencias; no evalúa tus riesgos médicos. Sigue las precauciones y consulta con un profesional sanitario cualificado cuando sea necesario.