Vacúnate contra la gripe cada temporada
La vacuna de temporada reduce la probabilidad de tener gripe y puede prevenir la enfermedad grave, sobre todo en adultos con mayor riesgo.
El número, en imagen
Por qué importa
La gripe puede causar neumonía y empeorar enfermedades que ya tienes. Una revisión citada por los CDC encontró un riesgo de hospitalización por gripe alrededor de un 40% menor en personas mayores en las temporadas de 2010 a 2015. La protección varía según la temporada, la coincidencia de la vacuna con los virus circulantes y la persona, y por eso importa vacunarse de nuevo cada temporada.
Cómo hacerlo
- Consulta la oferta local de vacunación contra la gripe antes de que empiece la temporada.
- Pide cita para una vacuna adecuada a tu edad y tu salud.
- Si tienes 65 años o más, pregunta qué vacuna se prefiere para tu grupo de edad.
- Dile a quien te vacune si estás embarazada, tienes las defensas bajas o has tenido una reacción grave a una vacuna.
La vacuna en espray nasal no es adecuada durante el embarazo ni en algunas enfermedades. Quien te vacune puede aconsejarte sobre el producto y el momento.
Hazlo
Elige el tiempo que tienes. Algo es mejor que nada.
Empieza con el tiempo que tienes
1 minuto
Prepara una pregunta para pedir cita: ¿qué vacuna de la gripe es adecuada para mi edad, mis enfermedades y un posible embarazo?
5 minutos
Consulta la oferta local de vacunación contra la gripe y pide una cita adecuada en tu centro de salud, farmacia o servicio de maternidad.
15 minutos
Reúne los datos de cualquier reacción grave previa a una vacuna y de tus enfermedades, y luego comprueba cómo y cuándo pedir cita.
Un plan
Prepárate para la temporada de gripe
- Comprueba cuándo empieza la campaña local y si te corresponde.
- Pregunta qué vacuna se ajusta a tus circunstancias y pide cita en un servicio de vacunación.
- Acude cuando te indiquen y guarda un registro para la revisión de la próxima temporada.
En la vida real
- Pregunta en una farmacia cercana qué citas para la vacuna de la gripe hay para tu grupo de edad.
- Si estás embarazada, pregunta a tu equipo de maternidad por la vacuna de la gripe de esta temporada.
Cuidado con
- Error frecuenteLa vacuna del año pasado no cubre todas las temporadas futuras, así que consulta la oferta cada año.
- Error frecuenteLas vacunas no son todas iguales, así que deja que quien te vacune tenga en cuenta tu edad, un posible embarazo y tus enfermedades antes de elegir una.
Guías de confianza
En inglés
En España
En Chequia, el seguro público cubre la vacuna de la gripe a partir de los 65 años y para algunos grupos. Si eliges una vacuna distinta de la más barata, pagas la diferencia.
Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR comprobado el
En Alemania, la STIKO recomienda la vacuna anual de la gripe a todas las personas a partir de 60 años, a las personas con una enfermedad crónica a cualquier edad, a las embarazadas y a quienes viven en residencias. A partir de los 60 se recomienda una vacuna de alta dosis o con adyuvante MF-59. El mejor momento es de octubre a mediados de diciembre.
Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, infektionsschutz.de comprobado el
En España, la vacunación frente a la gripe para la temporada 2026 a 2027 se recomienda a las personas de 60 años o más, a los niños de 6 a 59 meses, a las personas de 5 a 59 años con las condiciones de riesgo indicadas (incluidas las que fuman) y a todas las embarazadas. Cada comunidad autónoma organiza su propia campaña.
Ministerio de Sanidad comprobado el
En los Países Bajos, la vacuna de la gripe es gratuita para las personas de 60 años o más y para quienes tienen ciertas enfermedades. El médico de familia, o el médico del centro donde vives, envía las invitaciones en octubre y noviembre.
RIVM comprobado el
En Polonia, en la temporada 2026/2027 la vacuna de la gripe es gratuita para niños de 6 meses a 18 años, personas de 65 años o más y mujeres embarazadas o que han dado a luz recientemente. Los adultos de 18 a 64 años tienen un reembolso del 50%, igual que Efluelda a partir de los 60. Hace falta una receta de un médico o un farmacéutico.
Szczepienia.info, NIZP PZH-PIB comprobado el
CompruébaloFuentes
- Grado de evidencia
- A Metaanálisis de ensayos aleatorizados o consenso de una guía importante.
- Base
- Guía de los CDC de 2026 y una revisión sistemática citada sobre la hospitalización por gripe en personas mayores
- El número
- Riesgo de hospitalización por gripe alrededor de un 40% menor en personas mayores, en una revisión de las temporadas de 2010 a 2015 (CDC, 2026)
- Resultado
- hospitalización por gripe en personas mayores, revisión de las temporadas de 2010 a 2015
- Comparación
- Mayores vacunados frente a no vacunados; varía según la temporada
- Guía de nivel 1Interim Clinical Considerations for the Use of Seasonal Influenza Vaccines in the United StatesCDC, 2026
- Guía de nivel 1Benefits of Flu VaccinationCDC, 2026
Información general de salud, no un diagnóstico ni un plan de tratamiento individual. La personalización cambia el orden de las sugerencias; no evalúa tus riesgos médicos. Sigue las precauciones y consulta con un profesional sanitario cualificado cuando sea necesario.