Hazte mamografías cuando te toque
Las mamografías de cribado pueden detectar el cáncer de mama antes de que haya síntomas y reducir la probabilidad de morir por él.
El número, en imagen
Por qué importa
La mamografía puede detectar cánceres cuando el tratamiento es más eficaz. En 2024 el USPSTF cambió su recomendación a un cribado cada dos años de los 40 a los 74 años. El cribado también puede causar falsas alarmas y detectar cánceres que nunca habrían causado daño, así que importan tanto los beneficios como los perjuicios.
Cómo hacerlo
- Comprueba cuándo te toca la próxima mamografía de cribado.
- Sigue tu programa local: en EE. UU. el calendario es cada 2 años de los 40 a los 74, el NHS invita cada 3 años de los 50 a los 71, y la UE recomienda de los 50 a los 69.
- Informa al servicio si has tenido cáncer de mama, radioterapia en el tórax o si tienes antecedentes familiares importantes.
- Completa cualquier prueba de imagen o biopsia de seguimiento que te pidan.
Un bulto nuevo, un cambio en el pezón u otro síntoma requieren una valoración rápida, incluso después de una mamografía normal. Un riesgo más alto y tener 75 años o más requieren un plan individualizado. Las personas trans y no binarias también pueden tener derecho al cribado según su anatomía y su tratamiento hormonal; pregunta a tu médico de familia o al servicio de cribado.
Hazlo
Elige el tiempo que tienes. Algo es mejor que nada.
Empieza con el tiempo que tienes
1 minuto
Elige una cosa que contar al pedir cita: implantes, necesidades de acceso, un cáncer de mama previo o antecedentes familiares.
5 minutos
Revisa tu invitación al cribado o la fecha que te toca y contacta con el servicio para pedir o cambiar la cita si hace falta.
15 minutos
Prepara los datos de mamografías previas, tratamientos de mama y antecedentes familiares; comprueba adónde tienes que ir y pide el apoyo que necesites.
Un plan
De la invitación al resultado
- Consulta el calendario local y habla con tu profesional sanitario de cualquier antecedente de mayor riesgo.
- Pide o confirma una cita a la que puedas ir.
- Acude y pregunta cuándo y cómo recibirás los resultados.
- Completa cualquier prueba de imagen o biopsia que te pidan y apunta la próxima fecha que te toque.
En la vida real
- Si la hora que te ofrecen para la mamografía no te viene bien, contacta con el servicio para cambiarla.
- Informa al servicio si llevas implantes mamarios o tienes necesidades de movilidad para que pueda organizar la cita.
Cuidado con
- Error frecuenteUn bulto nuevo requiere valoración aunque tu última mamografía fuera normal, así que contacta con un profesional sanitario en lugar de esperar al cribado.
- Error frecuenteFaltar a una cita no es motivo para abandonar, así que contacta con el programa para pedir otra.
Guías de confianza
En inglés
En España
En Austria, la e-card de las mujeres de 45 a 74 años se habilita automáticamente para una mamografía de cribado cada 2 años. Las mujeres de 40 a 44 años o de más de 74 pueden apuntarse a través de MeineSV con ID Austria o en la línea de atención gratuita 0800 500 181.
Österreichisches Brustkrebs-Früherkennungsprogramm, frueh-erkennen.at comprobado el
En Bélgica (Flandes), se invita a las mujeres de 50 a 69 años a una mamografía de cribado cada dos años, totalmente gratuita con una mutua de salud belga.
Centrum voor Kankeropsporing, Bevolkingsonderzoek Vlaanderen comprobado el
En Chequia, las mujeres a partir de 45 años pueden hacerse una mamografía de cribado cada 2 años con derivación de su ginecólogo o médico de familia, y las mayores de 69 pueden seguir haciéndosela. A partir de los 40 puedes hacértela pagándola tú.
Národní zdravotnický informační portál (NZIP) comprobado el
En Alemania, se invita a las mujeres de 50 a 75 años a una mamografía de cribado cada 2 años. Si tu último cribado fue hace al menos 22 meses, también puedes pedir cita por tu cuenta.
Gemeinsamer Bundesausschuss comprobado el
En España, el programa nacional ha ofrecido hasta ahora una mamografía cada dos años a las mujeres de 50 a 69 años. El 20 de mayo de 2026, la Comisión de Salud Pública aprobó ampliarlo a las mujeres de 45 a 74 años, también cada dos años, con un plazo de hasta tres años para que las comunidades autónomas lo inicien y de hasta seis años para alcanzar una cobertura de invitación casi completa.
Ministerio de Sanidad comprobado el
En los Países Bajos, la primera invitación al cribado de mama llega entre los 49 y los 52 años, y después cada 2 años hasta el año en que cumples 76. Por falta de personal, las invitaciones llegan temporalmente más tarde de lo habitual.
Bevolkingsonderzoek Nederland comprobado el
En Polonia, las mujeres de 45 a 74 años (la edad se cuenta por año de nacimiento) pueden hacerse una mamografía gratuita sin derivación si no se han hecho ninguna en los últimos 2 años. Pide cita en IKP o mojeIKP, o acude a un mamobús.
Pacjent.gov.pl comprobado el
En Ucrania, el cribado poblacional de cáncer de mama abarca a las mujeres de 50 a 69 años, y a partir de los 40 a las mujeres con factores de riesgo. Consiste en una exploración de las mamas por el médico de atención primaria o el ginecólogo y una derivación para mamografía cada 2 años.
Ministry of Health of Ukraine, Order No. 1368 (official text on zakon.rada.gov.ua) comprobado el
CompruébaloFuentes
- Grado de evidencia
- A Metaanálisis de ensayos aleatorizados o consenso de una guía importante.
- Base
- Revisión de la evidencia y modelos del USPSTF de 2024, respaldados por las recomendaciones de cribado del NCI
- El número
- Mamografías cada 2 años de los 40 a los 74 (USPSTF, 2024)
- Resultado
- intervalo de mamografía en EE. UU. para mujeres de 40 a 74 años con riesgo medio
- Comparación
- Calendario del USPSTF; los programas locales y las vías para mayor riesgo varían
- Guía de nivel 1Breast Cancer: Screening, Final Recommendation StatementUSPSTF, 2024
- Guía de nivel 1Screening for Breast CancerNIH NCI, 2025
- Guía de nivel 1Council Recommendation on a new EU approach on cancer screeningCouncil of the European Union, 2022
- Guía de nivel 1Who breast screening is forNHS, 2025
Información general de salud, no un diagnóstico ni un plan de tratamiento individual. La personalización cambia el orden de las sugerencias; no evalúa tus riesgos médicos. Sigue las precauciones y consulta con un profesional sanitario cualificado cuando sea necesario.