# Herken een beroerte en een hartaanval Gepubliceerd door Pawel Jozefiak. [Over dit project](https://healthy100.jock.pl/nl/about/), [Zo controleren we bronnen](https://healthy100.jock.pl/nl/methodology/) - Canonical: https://healthy100.jock.pl/nl/act-fast-on-stroke-signs/ - Language: nl - Eerst gepubliceerd: 2026-09-27 - Bewijs gecontroleerd: 2026-09-28, met bronverificatie met hulp van AI - Klinische beoordeling: Niet klinisch beoordeeld - Nummer 19 van 100 in de lijst: https://healthy100.jock.pl/nl/#act-fast-on-stroke-signs De signalen herkennen en in de eerste minuten een ambulance bellen beschermt hersenen en hartspier. **Het getal:** Stolseloplossend medicijn bij een beroerte wordt gegeven binnen 4,5 uur na het begin van de klachten; stolselverwijdering bij sommigen tot 24 uur ([NICE, 2022](https://www.nice.org.uk/guidance/ng128/chapter/Recommendations)) ## Het bewijs - Bewijskracht: A. Bewijskracht A: meta-analyses van gerandomiseerde trials, of brede consensus in belangrijke richtlijnen. - Basis: Spoedrichtlijnen van de CDC en de NHS over het herkennen van een beroerte en een hartaanval - Effect: 76/100. De effectscore is een redactionele vuistregel om de algemene lijst te ordenen, geen gevalideerde schatting van je persoonlijke risico. ## Waarom het ertoe doet Een beroerte en een hartaanval vernietigen minuut na minuut weefsel. De CDC zegt dat bij een beroerte elke minuut telt, en volgens de Britse NICE-richtlijn wordt een stolseloplossend medicijn gegeven binnen 4,5 uur na het begin van de klachten en kan het stolsel bij sommige mensen tot 24 uur worden verwijderd; wacht dus nooit af of het overgaat en ga er niet van uit dat het te laat is. Ook de kans om een hartaanval te overleven is groter naarmate de spoedbehandeling eerder begint. De signalen kennen en een ambulance bellen, in plaats van zelf te rijden of af te wachten, maakt snelle behandeling mogelijk. ## Zo doe je het 1. Leer FAST voor een beroerte: Face (scheve mond), Arm (krachtverlies in een arm), Speech (moeite met praten), Time (bel meteen om hulp). De CDC noemt ook plotselinge problemen met evenwicht of zien. 2. Leer de signalen van een hartaanval: druk of pijn op de borst, pijn die uitstraalt naar kaak, nek, rug, armen of schouders, kortademigheid, koud zweet, je flauw voelen. 3. Weet dat ongewone vermoeidheid, misselijkheid of overgeven ook signalen van een hartaanval zijn, en dat vrouwen daar vaker last van hebben. 4. Bel meteen het alarmnummer: 999 in het VK, 911 in de VS, 112 overal in de EU. Rijd niet zelf. 5. Noteer hoe laat de klachten begonnen, en bel ook als de signalen van een beroerte in de afgelopen 24 uur alweer zijn verdwenen. ## Overleg eerst met een zorgverlener Dit onderdeel gaat over snel handelen, niet over zelf iets behandelen. Volg de instructies van de meldkamer op, en ga er niet van uit dat adviezen over aspirine uit een ander land ook voor jou gelden. ## In de praktijk ### Begin nu - 1 minuut: Leer FAST: scheve mond, zwakke arm, moeite met praten, bel direct. Zie je die signalen nu, bel dan nu het alarmnummer. - 5 minuten: Sla je alarmnummer op (112 in de EU, 999 in het VK, 911 in de VS) en leer de signalen van een hartaanval: pijn of druk op de borst, kortademigheid, koud zweet. - 15 minuten: Heeft niemand klachten, oefen dan met iemand wat je zou zeggen: waar je bent, welke signalen je ziet en wanneer ze begonnen. Bel nooit om het te testen. ### Zo ziet het eruit - Gaat iemand plotseling onduidelijk praten of hangt een mondhoek scheef, bel dan meteen een ambulance. - Gaat druk op de borst samen met kortademigheid of koud zweet, bel dan het alarmnummer in plaats van zelf te rijden. ### Veelgemaakte fouten - Klachten die wegtrekken kunnen nog steeds dringend zijn, dus bel om hulp, ook als de signalen van een beroerte zijn gestopt. - Wachten tot je het zeker weet vertraagt de zorg, dus bel meteen bij een vermoedelijke beroerte of hartaanval en volg de meldkamer. ### Een gestructureerde start **Wees klaar om direct te handelen** 1. Leer de signalen van een beroerte en een hartaanval en het alarmnummer bij jou in de buurt. 2. Vertel iemand die dicht bij je staat dat vermoedelijke klachten betekenen: meteen een ambulance bellen. 3. Krijgt iemand klachten, bel dan direct, noteer zo mogelijk het tijdstip waarop het begon en volg de meldkamer; rijd niet zelf. ### Betrouwbare uitleg - [Hoe herken je een beroerte en waar komt het door?](https://www.thuisarts.nl/beroerte/tia-herseninfarct-hersenbloeding-herkennen), Nederlands Huisartsen Genootschap, Thuisarts - [Symptoms of a stroke](https://www.nhs.uk/conditions/stroke/symptoms/), NHS - [About Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery](https://www.cdc.gov/heart-disease/about/heart-attack.html), CDC ## In Nederland In Nederland bel je 112 voor spoedeisende hulp, bijvoorbeeld als iemand dringend medische hulp nodig heeft of bij levensgevaar. [Rijksoverheid](https://www.rijksoverheid.nl/vraag-en-antwoord/alarmnummer-112/wanneer-112-bellen), gecontroleerd op 2026-09-28 ## In Tsjechië In Tsjechië bel je 155, het landelijke nummer voor medische noodgevallen, of 112. [Národní zdravotnický informační portál (NZIP)](https://www.nzip.cz/clanek/205-zdravotnicka-zachranna-sluzba), gecontroleerd op 2026-09-28 ## In Duitsland In Duitsland bel je 112 bij levensgevaar. Via 116117 bereik je de artsendienst buiten kantooruren, voor dringende problemen die niet levensbedreigend zijn. [Bundesministerium für Gesundheit, gesund.bund.de](https://gesund.bund.de/notfallnummern), gecontroleerd op 2026-09-28 ## In Spanje In Spanje zegt het ministerie van Volksgezondheid dat je bij direct levensgevaar meteen het alarmnummer 112 belt. [Ministerio de Sanidad](https://www.sanidad.gob.es/linea024/home.htm), gecontroleerd op 2026-09-28 ## In Polen In Polen bel je 999 voor een ambulance of 112, het alarmnummer dat in de hele EU werkt. [Pacjent.gov.pl](https://pacjent.gov.pl/pogotowie-i-numer-alarmowy), gecontroleerd op 2026-09-28 ## In Oekraïne In Oekraïne leert het Public Health Center het ezelsbruggetje МОЗОК (brein) voor de signalen van een beroerte, en zegt het: zie je er ook maar één, bel dan meteen een ambulance op 103. [Центр громадського здоров’я МОЗ України](https://phc.org.ua/news/popered-rozpiznay-vryatuy-algoritm-diy-pri-pershikh-oznakakh-insultu-ta-pravila-profilaktiki), gecontroleerd op 2026-09-28 ## Bronnen - [Signs and Symptoms of Stroke](https://www.cdc.gov/stroke/signs-symptoms/index.html), CDC, 2026 (Niveau 1: richtlijn) - [Symptoms of a stroke](https://www.nhs.uk/conditions/stroke/symptoms/), NHS, 2024 (Niveau 1: richtlijn) - [About Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery](https://www.cdc.gov/heart-disease/about/heart-attack.html), CDC, 2024 (Niveau 1: richtlijn) - [112, the EU emergency phone number](https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112), European Commission, 2026 (Niveau 1: richtlijn) - [Stroke and transient ischaemic attack in over 16s: diagnosis and initial management (NG128): Recommendations](https://www.nice.org.uk/guidance/ng128/chapter/Recommendations), NICE, 2022 (Niveau 1: richtlijn) --- Algemene informatie over gezondheid, geen diagnose of persoonlijk behandelplan. Persoonlijk maken verandert de volgorde van de suggesties; het beoordeelt je medische risico's niet. Volg de waarschuwingen en overleg als dat nodig is met een bevoegde zorgverlener. Meld een fout: meet@jock.pl Hergebruik: CC BY 4.0, https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/