# Protégete y hazte pruebas de ITS Publicado por Pawel Jozefiak. [Sobre este proyecto](https://healthy100.jock.pl/es/about/), [Cómo comprobamos las fuentes](https://healthy100.jock.pl/es/methodology/) - Canonical: https://healthy100.jock.pl/es/prevent-and-test-stis/ - Language: es - Primera publicación: 2026-09-27 - Evidencia comprobada: 2026-09-28, con verificación de fuentes asistida por IA - Revisión clínica: Sin revisión clínica - Número 35 de 100 en la lista: https://healthy100.jock.pl/es/#prevent-and-test-stis La protección y las pruebas adecuadas ayudan a prevenir infecciones y a detectar las que no dan síntomas. **El número:** Las mujeres sexualmente activas menores de 25 años deberían hacerse pruebas de gonorrea y clamidia cada año ([CDC, 2026](https://www.cdc.gov/sti/testing/index.html)) ## La evidencia - Grado de evidencia: A. Grado A: metaanálisis de ensayos aleatorizados o consenso de una guía importante. - Base: Recomendaciones de los CDC sobre prevención y cribado de ITS - Impacto: 68/100. La puntuación de impacto es un criterio editorial para priorizar la lista general, no una estimación validada de tu riesgo personal. ## Por qué importa Muchas infecciones de transmisión sexual (ITS) no dan síntomas al principio y se transmiten sin que nadie lo note; los CDC afirman que la mayoría de las ITS no tienen signos ni síntomas. El preservativo reduce el riesgo de transmisión, y las pruebas permiten el tratamiento y la atención a las parejas. Los CDC recomiendan pruebas anuales de gonorrea y clamidia a las mujeres sexualmente activas menores de 25 años, y pruebas de sífilis, VIH, hepatitis B y hepatitis C al principio de cada embarazo. ## Cómo hacerlo 1. Usa bien el preservativo durante toda la relación sexual cuando haya riesgo de infección. 2. Habla de las pruebas de ITS con un profesional sanitario, incluido de qué zonas hay que tomar muestras según el tipo de relaciones sexuales que tengas. 3. Si eres una mujer sexualmente activa menor de 25 años, pide pruebas anuales de gonorrea y clamidia. 4. Si una prueba da positivo, completa el tratamiento y sigue las indicaciones sobre la atención a tus parejas y sobre cuándo puedes volver a tener relaciones sexuales. 5. Durante el embarazo, hazte pronto las pruebas de infecciones recomendadas en el control prenatal. ## Consulta antes con un profesional sanitario El preservativo no elimina todos los riesgos de ITS. Los síntomas, el embarazo o una posible exposición reciente al VIH requieren consejo médico rápido; el momento de hacer las pruebas importa. ## Llevarlo a la práctica ### Empieza ya - 1 minuto: Prepara esta pregunta para un servicio de salud sexual: ¿qué pruebas y zonas de muestra encajan con mis prácticas y cuándo hacérmelas? - 5 minutos: Busca un servicio local de salud sexual y pide información sobre pruebas confidenciales; menciona síntomas, un embarazo o una exposición reciente. - 15 minutos: Prepara un resumen privado con las fechas de exposición, los síntomas y si hubo sexo oral, vaginal o anal, para que el servicio elija las pruebas y el momento. ### Cómo se ve en la vida real - Pregunta si necesitas muestras de garganta o rectales además de las pruebas de orina o de sangre, según el tipo de relaciones sexuales que tengas. - Antes de tener relaciones con una nueva pareja, habla con ella de las pruebas y del uso del preservativo. ### Errores frecuentes - No tener síntomas no significa no tener una infección, así que pregunta qué pruebas se ajustan a tu situación. - Una sola prueba no cubre todas las infecciones ni todas las zonas del cuerpo, así que explica tus exposiciones al pedir las pruebas. ### Un comienzo con estructura **Pruebas con seguimiento completo** 1. Habla del preservativo y de las pruebas con tu pareja antes de tener relaciones. 2. Pregunta a un servicio qué pruebas y qué momento encajan con tus exposiciones; pide consejo rápido si has podido exponerte al VIH hace poco. 3. Hazte las pruebas acordadas y asegúrate de recibir los resultados. 4. Si das positivo, organiza la atención y sigue las indicaciones sobre las parejas, el tratamiento y cuándo puedes volver a tener relaciones. ### Guías prácticas de confianza - [Preservativo](https://www.sanidad.gob.es/areas/DCVIHT/vihSida/prevencionDiagnostico/preservativo/home.htm), Ministerio de Sanidad - [Getting Tested for STIs](https://www.cdc.gov/sti/testing/index.html), CDC - [How to Prevent STIs](https://www.cdc.gov/sti/prevention/index.html), CDC ## En Alemania En Alemania, el seguro público de salud cubre una prueba anual de cribado de clamidia para mujeres jóvenes menores de 25 años. [Gemeinsamer Bundesausschuss](https://www.g-ba.de/themen/methodenbewertung/frueherkennungsuntersuchungen/), comprobado el 2026-09-28 ## En Polonia En Polonia, los puntos de consulta y diagnóstico (PKD) ofrecen pruebas del VIH gratuitas y anónimas, con asesoramiento y sin derivación, y la mayoría también hacen pruebas de sífilis y del VHC. Las direcciones están en aids.gov.pl. [Ministerstwo Zdrowia](https://www.gov.pl/web/zdrowie/profilaktyka-i-testowanie-w-kierunku-hiv), comprobado el 2026-09-28 ## Fuentes - [Getting Tested for STIs](https://www.cdc.gov/sti/testing/index.html), CDC, 2026 (Guía de nivel 1) - [How to Prevent STIs](https://www.cdc.gov/sti/prevention/index.html), CDC, 2024 (Guía de nivel 1) --- Información general de salud, no un diagnóstico ni un plan de tratamiento individual. La personalización cambia el orden de las sugerencias; no evalúa tus riesgos médicos. Sigue las precauciones y consulta con un profesional sanitario cualificado cuando sea necesario. Informar de un error: meet@jock.pl Reutilización: CC BY 4.0, https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/