# Impfungen ab 50 prüfen Herausgegeben von Pawel Jozefiak. [Über dieses Projekt](https://healthy100.jock.pl/de/about/), [So prüfen wir Quellen](https://healthy100.jock.pl/de/methodology/) - Canonical: https://healthy100.jock.pl/de/review-older-adult-vaccines/ - Language: de - Erstmals veröffentlicht: 2026-09-27 - Evidenz geprüft: 2026-09-28, mit KI-gestützter Quellenprüfung - Medizinische Fachprüfung: Nicht von medizinischem Fachpersonal geprüft - Platz 56 von 100 in der Liste: https://healthy100.jock.pl/de/#review-older-adult-vaccines Impfungen gegen Gürtelrose, Pneumokokken und RSV beugen Krankheiten vor, die mit dem Alter schwerer verlaufen. **Die Zahl:** Shingrix verhinderte Gürtelrose zu 97 % bei Erwachsenen von 50 bis 69 mit gesundem Immunsystem ([CDC, 2025](https://www.cdc.gov/shingles/vaccines/index.html)) ## Die Evidenz - Evidenzgrad: A. Evidenzgrad A: Metaanalysen randomisierter Studien oder ein Konsens maßgeblicher Leitlinien. - Grundlage: Randomisierte Wirksamkeitsstudien zur Gürtelrose-Impfung, zusammengefasst von der CDC, sowie CDC-Empfehlungen von 2026 zu Pneumokokken und RSV - Ergebnis: Gürtelrose bei Erwachsenen von 50 bis 69 mit gesundem Immunsystem - Vergleich: Shingrix im Vergleich zu Placebo in Studien; nicht die Wirksamkeit der RSV- oder Pneumokokken-Impfung - Wirkung: 58/100. Der Wirkungswert ist eine redaktionelle Priorisierungshilfe für die allgemeine Liste, keine validierte Schätzung Ihres persönlichen Risikos. ## Warum es wichtig ist Drei Impfungen richten sich gegen Krankheiten, die im späteren Leben gefährlicher werden. Bei Erwachsenen von 50 bis 69 Jahren mit gesundem Immunsystem verhinderte Shingrix in den von der CDC zusammengefassten Studien Gürtelrose zu 97 %. Die CDC empfiehlt die Pneumokokken-Impfung ab 50 und eine einmalige RSV-Dosis für alle ab 75 oder ab 50 mit Risikofaktoren für schwere Verläufe. ## So geht es 1. Bringen Sie Ihren Impfpass zur Ärztin, zum Arzt oder in die Apotheke und fragen Sie, was fehlt. 2. Fragen Sie ab 50 nach der Gürtelrose-Impfung, oder ab 19 bei entsprechender Immunschwäche, und vereinbaren Sie die zweite Dosis 2 bis 6 Monate später. 3. Fragen Sie nach der Pneumokokken-Impfung, laut CDC ab 50, bei bestimmten Erkrankungen auch früher. 4. Fragen Sie ab 75 nach der RSV-Impfung, oder im Alter von 50 bis 74 bei Risikofaktoren; es ist eine einmalige Dosis, keine jährliche. 5. Prüfen Sie, was das Impfprogramm in Ihrem Land anbietet, denn die Impfpläne unterscheiden sich. ## Erst ärztlich abklären lassen Frühere Dosen, Immunschwäche und andere Risikofaktoren sollten ärztlich geprüft werden. Nur bei der Gürtelrose-Impfung gilt: Warten Sie, wenn Sie schwanger sind oder gerade Gürtelrose haben. Die RSV-Impfung in der Schwangerschaft ist ein eigenes Angebot in der 32. bis 36. Schwangerschaftswoche zum Schutz des Babys; fragen Sie Ihre Hebamme oder Frauenarztpraxis. Diese Impfungen verhindern nicht jede Ursache einer Lungenentzündung. ## In die Praxis umsetzen ### Jetzt anfangen - 1 Minute: Überlegen Sie, ob Sie gegen Gürtelrose, Pneumokokken oder RSV geimpft sind; notieren Sie, was Sie nicht mehr wissen, zur Prüfung Ihres Impfpasses. - 5 Minuten: Bitten Sie eine Praxis oder Apotheke, Ihren Impfpass nach den Alters- und Risikokriterien Ihres Landes zu prüfen. - 15 Minuten: Sammeln Sie Impfdaten, Impfstoffe und relevante Erkrankungen; notieren Sie getrennte Fragen zu Gürtelrose, Pneumokokken und RSV. ### So sieht es aus - Bitten Sie die Apotheke, Ihren Impfpass auf Gürtelrose-, Pneumokokken- und RSV-Impfungen zu prüfen. - Braucht eine Gürtelrose-Impfserie eine weitere Dosis, vereinbaren Sie den Termin zu dem Datum, das die impfende Stelle empfiehlt. ### Häufige Fehler - Eine alte Impfung gegen Lungenentzündung klärt nicht jede Pneumokokken-Frage. Bringen Sie Impfstoff und Datum zur Prüfung mit. - Die RSV-Impfung ist derzeit keine jährliche Routine. Prüfen Sie Ihren Impfpass, bevor Sie eine weitere vereinbaren. ### Ein strukturierter Start **Drei Impfungen gemeinsam prüfen** 1. Suchen Sie Ihren bisherigen Impfnachweis heraus. 2. Lassen Sie jede Impfung von der impfenden Stelle nach den Kriterien vor Ort zu Alter, Gesundheit und früheren Dosen prüfen. 3. Vereinbaren Sie empfohlene Impfungen und Folgetermine. 4. Bewahren Sie den aktualisierten Nachweis auf, damit spätere Prüfungen unnötige Wiederholungen vermeiden. ### Vertrauenswürdige Anleitungen - [Gürtelrose-Impfung bei Erwachsenen](https://www.infektionsschutz.de/impfen/fuer-erwachsene/guertelrose-impfung-bei-erwachsenen/), Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit - [Für Erwachsene](https://www.infektionsschutz.de/impfen/fuer-erwachsene/), Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit - [Shingles Vaccination](https://www.cdc.gov/shingles/vaccines/index.html), CDC - [Recommended Vaccines for Adults (Pneumococcal)](https://www.cdc.gov/pneumococcal/vaccines/adults.html), CDC - [Vaccines for Adults (RSV)](https://www.cdc.gov/rsv/vaccines/adults.html), CDC ## Länderhinweis: Deutschland In Deutschland empfiehlt die STIKO den Totimpfstoff gegen Gürtelrose für alle ab 60 Jahren und ab 18 für Menschen mit geschwächtem Immunsystem oder einer schweren Grunderkrankung. Nötig sind zwei Dosen im Abstand von mindestens 2 und höchstens 6 Monaten. [Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, infektionsschutz.de](https://www.infektionsschutz.de/impfen/fuer-erwachsene/guertelrose-impfung-bei-erwachsenen/), geprüft am 2026-09-28 ## Länderhinweis: Tschechien In Tschechien übernimmt die öffentliche Krankenversicherung Grippe- und Pneumokokken-Impfungen ab 65 Jahren und für Risikogruppen sowie die FSME-Impfung ab 50. Wenn Sie einen anderen als den günstigsten Impfstoff wählen, zahlen Sie die Differenz. [Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR](https://www.vzp.cz/pojistenci/prevence/ockovani/nepovinna-hrazena-ockovani), geprüft am 2026-09-28 ## Länderhinweis: Spanien In Spanien wird die Impfung gegen Gürtelrose mit 65 Jahren empfohlen, als 2 Dosen im Abstand von mindestens 8 Wochen; die Jahrgänge von 66 bis 80 kommen schrittweise hinzu. Einige Risikogruppen werden ab 18 geimpft. [Ministerio de Sanidad](https://www.sanidad.gob.es/areas/promocionPrevencion/vacunaciones/vacunas/ciudadanos/zoster.htm), geprüft am 2026-09-28 ## Länderhinweis: Niederlande In den Niederlanden gehen in diesem Herbst Einladungen zur kostenlosen Pneumokokken-Impfung an Menschen des Jahrgangs 1966 und der Jahrgänge 1948 bis 1952, im Oktober und November von der Hausarztpraxis oder, in Einrichtungen, von der dortigen Ärztin oder dem dortigen Arzt. [RIVM](https://www.rivm.nl/pneumokokken/pneumokokkenprik), geprüft am 2026-09-28 ## Länderhinweis: Polen In Polen empfiehlt der Impfkalender für Erwachsene ab 50 Jahren eine Pneumokokken-Impfung (PCV13, dann PPSV23, oder eine Dosis PCV20 oder PCV21), 2 Dosen des Gürtelrose-Impfstoffs RZV und 1 Dosis RSV-Impfstoff. [Szczepienia.info, NIZP PZH-PIB](https://szczepienia.pzh.gov.pl/kalendarz-szczepien-doroslych/), geprüft am 2026-09-28 ## Quellen - [Shingles Vaccination](https://www.cdc.gov/shingles/vaccines/index.html), CDC, 2025 (Stufe 1: Leitlinie) - [Recommended Vaccines for Adults](https://www.cdc.gov/pneumococcal/vaccines/adults.html), CDC, 2026 (Stufe 1: Leitlinie) - [RSV Vaccine Guidance for Adults](https://www.cdc.gov/rsv/hcp/vaccine-clinical-guidance/adults.html), CDC, 2026 (Stufe 1: Leitlinie) --- Allgemeine Gesundheitsinformationen, keine Diagnose und kein individueller Behandlungsplan. Die Anpassung ändert die Reihenfolge der Vorschläge; sie bewertet nicht Ihre medizinischen Risiken. Beachten Sie die Warnhinweise und wenden Sie sich bei Bedarf an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal. Fehler melden: meet@jock.pl Weiterverwendung: CC BY 4.0, https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/