# Jährlich gegen Grippe impfen lassen Herausgegeben von Pawel Jozefiak. [Über dieses Projekt](https://healthy100.jock.pl/de/about/), [So prüfen wir Quellen](https://healthy100.jock.pl/de/methodology/) - Canonical: https://healthy100.jock.pl/de/get-seasonal-flu-vaccine/ - Language: de - Erstmals veröffentlicht: 2026-09-27 - Evidenz geprüft: 2026-09-28, mit KI-gestützter Quellenprüfung - Medizinische Fachprüfung: Nicht von medizinischem Fachpersonal geprüft - Platz 31 von 100 in der Liste: https://healthy100.jock.pl/de/#get-seasonal-flu-vaccine Die saisonale Impfung senkt die Wahrscheinlichkeit einer Grippe und kann schwere Erkrankungen verhindern, besonders bei Erwachsenen mit höherem Risiko. **Die Zahl:** Etwa 40 % geringeres Risiko einer grippebedingten Krankenhausaufnahme bei älteren Erwachsenen in einer Auswertung der Saisons 2010 bis 2015 ([CDC, 2026](https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/benefits/)) ## Die Evidenz - Evidenzgrad: A. Evidenzgrad A: Metaanalysen randomisierter Studien oder ein Konsens maßgeblicher Leitlinien. - Grundlage: CDC-Empfehlung von 2026 und eine zitierte systematische Übersicht zu grippebedingten Krankenhausaufnahmen bei älteren Erwachsenen - Ergebnis: grippebedingte Krankenhausaufnahme bei älteren Erwachsenen, Auswertung der Saisons 2010 bis 2015 - Vergleich: Geimpfte im Vergleich zu ungeimpften älteren Erwachsenen; je nach Saison verschieden - Wirkung: 69/100. Der Wirkungswert ist eine redaktionelle Priorisierungshilfe für die allgemeine Liste, keine validierte Schätzung Ihres persönlichen Risikos. ## Warum es wichtig ist Grippe kann eine Lungenentzündung auslösen und bestehende Erkrankungen verschlimmern. Eine von der CDC zitierte Auswertung fand bei älteren Erwachsenen in den Saisons 2010 bis 2015 ein um etwa 40 % geringeres Risiko, wegen Grippe ins Krankenhaus zu müssen. Der Schutz hängt von der Saison, der Passgenauigkeit des Impfstoffs und der Person ab, deshalb ist jedes Jahr eine neue Impfung wichtig. ## So geht es 1. Informieren Sie sich vor Beginn der Saison über das aktuelle Grippeimpfangebot vor Ort. 2. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Impfstoff, der zu Ihrem Alter und Ihrer Gesundheit passt. 3. Wenn Sie 65 oder älter sind, fragen Sie, welcher Impfstoff für Ihre Altersgruppe bevorzugt wird. 4. Sagen Sie der impfenden Stelle, wenn Sie schwanger sind, ein geschwächtes Immunsystem haben oder schon einmal schwer auf eine Impfung reagiert haben. ## Erst ärztlich abklären lassen Der Nasenspray-Impfstoff ist in der Schwangerschaft und bei manchen Erkrankungen nicht geeignet. Die impfende Stelle berät Sie zu Impfstoff und Zeitpunkt. ## In die Praxis umsetzen ### Jetzt anfangen - 1 Minute: Bereiten Sie eine Frage für die Terminvereinbarung vor: Welcher Grippeimpfstoff passt zu meinem Alter, meinen Erkrankungen und einer Schwangerschaft? - 5 Minuten: Prüfen Sie das aktuelle Grippeimpfangebot vor Ort und fragen Sie in Ihrer Praxis, Apotheke oder bei Ihrer Hebamme nach einem passenden Termin. - 15 Minuten: Notieren Sie frühere schwere Impfreaktionen und Ihre Erkrankungen und prüfen Sie dann, wann und wo Sie einen Termin bekommen. ### So sieht es aus - Fragen Sie in einer Apotheke vor Ort, welche Grippeimpftermine es für Ihre Altersgruppe gibt. - Wenn Sie schwanger sind, fragen Sie Ihre Hebamme oder Frauenarztpraxis nach der Grippeimpfung in dieser Saison. ### Häufige Fehler - Die Impfung vom letzten Jahr schützt nicht in jeder künftigen Saison. Prüfen Sie das Angebot jedes Jahr. - Impfstoffe unterscheiden sich. Lassen Sie die impfende Stelle Alter, Schwangerschaft und Erkrankungen prüfen, bevor ein Impfstoff gewählt wird. ### Ein strukturierter Start **Auf die Grippesaison vorbereiten** 1. Prüfen Sie, wann die aktuelle Impfaktion vor Ort beginnt und ob Sie dazugehören. 2. Fragen Sie, welcher Impfstoff zu Ihrer Situation passt, und vereinbaren Sie einen Termin bei einer Impfstelle. 3. Nehmen Sie den empfohlenen Termin wahr und bewahren Sie den Nachweis für die nächste Saison auf. ### Vertrauenswürdige Anleitungen - [Grippeimpfung bei Erwachsenen](https://www.infektionsschutz.de/impfen/fuer-erwachsene/grippe-impfung-bei-erwachsenen/), Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit - [Flu vaccine: who can have it and how to book](https://www.nhs.uk/vaccinations/flu-vaccine/), NHS ## Länderhinweis: Deutschland In Deutschland empfiehlt die STIKO eine jährliche Grippeimpfung für alle ab 60 Jahren, für Menschen jeden Alters mit einer chronischen Erkrankung, für Schwangere und für Bewohnerinnen und Bewohner von Pflegeheimen. Ab 60 wird ein Hochdosis-Impfstoff oder ein MF-59-adjuvantierter Impfstoff empfohlen. Die beste Zeit ist Oktober bis Mitte Dezember. [Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, infektionsschutz.de](https://www.infektionsschutz.de/impfen/fuer-erwachsene/grippe-impfung-bei-erwachsenen/), geprüft am 2026-09-28 ## Länderhinweis: Tschechien In Tschechien übernimmt die öffentliche Krankenversicherung die Grippeimpfung ab 65 Jahren und für bestimmte Gruppen. Wenn Sie einen anderen als den günstigsten Impfstoff wählen, zahlen Sie die Differenz. [Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR](https://www.vzp.cz/pojistenci/prevence/ockovani/nepovinna-hrazena-ockovani), geprüft am 2026-09-28 ## Länderhinweis: Spanien In Spanien wird die Grippeimpfung für die Saison 2026 bis 2027 empfohlen für Menschen ab 60 Jahren, Kinder von 6 bis 59 Monaten, Menschen von 5 bis 59 Jahren mit bestimmten Risikoerkrankungen (auch Rauchende) und alle Schwangeren. Jede Region führt ihre eigene Kampagne durch. [Ministerio de Sanidad](https://www.sanidad.gob.es/areas/promocionPrevencion/vacunaciones/gripe_covid19/docs/preguntasyRespuestas_VacunacionGripe_2026_2027.pdf), geprüft am 2026-09-28 ## Länderhinweis: Niederlande In den Niederlanden ist die Grippeimpfung kostenlos für Menschen ab 60 Jahren und für Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen. Die Einladungen verschickt im Oktober und November die Hausarztpraxis oder, in Einrichtungen, die dortige Ärztin oder der dortige Arzt. [RIVM](https://www.rivm.nl/griep-griepprik/griepprik), geprüft am 2026-09-28 ## Länderhinweis: Polen In Polen ist die Grippeimpfung in der Saison 2026/2027 kostenlos für Kinder von 6 Monaten bis 18 Jahren, Menschen ab 65 Jahren sowie Schwangere und Frauen im Wochenbett. Für Erwachsene von 18 bis 64 Jahren werden 50 % erstattet, ebenso für Efluelda ab 60. Nötig ist ein Rezept aus der Arztpraxis oder der Apotheke. [Szczepienia.info, NIZP PZH-PIB](https://szczepienia.pzh.gov.pl/faq/jak-sa-refundowane-szczepionki-przeciw-grypie-w-sezonie-2026-2027/), geprüft am 2026-09-28 ## Quellen - [Interim Clinical Considerations for the Use of Seasonal Influenza Vaccines in the United States](https://www.cdc.gov/flu/hcp/vax-summary/seasonal-influenza-vaccines.html), CDC, 2026 (Stufe 1: Leitlinie) - [Benefits of Flu Vaccination](https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/benefits/), CDC, 2026 (Stufe 1: Leitlinie) --- Allgemeine Gesundheitsinformationen, keine Diagnose und kein individueller Behandlungsplan. Die Anpassung ändert die Reihenfolge der Vorschläge; sie bewertet nicht Ihre medizinischen Risiken. Beachten Sie die Warnhinweise und wenden Sie sich bei Bedarf an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal. Fehler melden: meet@jock.pl Weiterverwendung: CC BY 4.0, https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/