# Die Augen untersuchen lassen

Herausgegeben von Pawel Jozefiak. [Über dieses Projekt](https://healthy100.jock.pl/de/about/), [So prüfen wir Quellen](https://healthy100.jock.pl/de/methodology/)

- Canonical: https://healthy100.jock.pl/de/check-your-eyes/
- Language: de
- Erstmals veröffentlicht: 2026-09-27
- Evidenz geprüft: 2026-09-28, mit KI-gestützter Quellenprüfung
- Medizinische Fachprüfung: Nicht von medizinischem Fachpersonal geprüft
- Platz 61 von 100 in der Liste: https://healthy100.jock.pl/de/#check-your-eyes

Fast die Hälfte der Sehbeeinträchtigungen weltweit wäre vermeidbar gewesen oder ist noch unbehandelt; eine Untersuchung findet Probleme früh.

**Die Zahl:** Mindestens 1 Milliarde Menschen haben eine Sehbeeinträchtigung, die vermeidbar gewesen wäre oder noch unbehandelt ist ([WHO, 2026](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/blindness-and-visual-impairment))

## Die Evidenz

- Evidenzgrad: B. Evidenzgrad B: übereinstimmende große Kohortenstudien, mit einigen Belegen aus klinischen Studien.
- Grundlage: WHO-Daten zu Sehbeeinträchtigungen weltweit und NHS-Hinweise zur Früherkennung; die Evidenz für eine Glaukom-Früherkennung bei Erwachsenen ohne Beschwerden reicht nicht aus
- Wirkung: 54/100. Der Wirkungswert ist eine redaktionelle Priorisierungshilfe für die allgemeine Liste, keine validierte Schätzung Ihres persönlichen Risikos.

## Warum es wichtig ist

Laut WHO haben mindestens 2,2 Milliarden Menschen eine Sehbeeinträchtigung in der Nähe oder Ferne, und bei mindestens 1 Milliarde von ihnen wäre sie vermeidbar gewesen oder ist noch nicht behandelt. Die häufigsten Ursachen, Fehlsichtigkeit und Grauer Star, lassen sich beide korrigieren. Bei Erkrankungen wie der diabetischen Retinopathie sind laut WHO frühe Erkennung und rechtzeitige Behandlung entscheidend, um bleibenden Sehverlust zu vermeiden.

## So geht es

1. Vereinbaren Sie einen Sehtest, wenn der letzte mehr als 2 Jahre zurückliegt, oder früher, wenn Ihre Optikerin oder Ihr Optiker dazu rät; 2 Jahre sind das übliche NHS-Intervall in England, andere Länder unterscheiden sich.
2. Wenn Sie Diabetes haben, nehmen Sie zusätzlich die diabetische Augenuntersuchung wahr: Der NHS lädt Menschen mit Diabetes ab 12 Jahren alle 1 oder 2 Jahre ein.
3. Betrachten Sie diese Untersuchung als eigenen Termin neben dem Optiker, denn laut NHS ersetzt das eine nicht das andere.
4. Wird Ihnen eine Brille verordnet, tragen Sie sie; wird Grauer Star festgestellt, besprechen Sie mit Ihrer Augenärztin oder Ihrem Augenarzt, ob und wann eine Operation für Ihren Alltag sinnvoll ist, samt Nutzen und Risiken.
5. Erwähnen Sie ein Glaukom bei Eltern, Geschwistern oder Kindern: In England haben Sie dann ab 40 Anspruch auf kostenlose Untersuchungen.

## Erst ärztlich abklären lassen

Plötzlicher Sehverlust, neue Lichtblitze oder schwebende Flecken, Augenschmerzen oder Doppeltsehen müssen dringend abgeklärt werden, nicht bei einem Routinetermin. Eine routinemäßige Glaukom-Früherkennung bei Erwachsenen ohne Beschwerden ist nicht etabliert; nennen Sie beim Termin also Beschwerden und familiäre Vorbelastung.

## In die Praxis umsetzen

### Jetzt anfangen

- 1 Minute: Denken Sie an Veränderungen Ihres Sehens und wann sie begannen; plötzlicher Sehverlust braucht dringend Hilfe, keinen Routinetermin.
- 5 Minuten: Fragen Sie beim Optiker, wann Ihr nächster Sehtest fällig ist; nennen Sie Veränderungen Ihres Sehens, damit man die Dringlichkeit einschätzen kann.
- 15 Minuten: Sammeln Sie frühere Augenbefunde und Glaukomfälle in der Familie; wenn Sie Diabetes haben, prüfen Sie auch die eigene Einladung zur Netzhautuntersuchung.

### So sieht es aus

- Fragen Sie beim Optiker, wann Ihr nächster Sehtest nach dem Zustand Ihrer Augen und Ihrer Gesundheit fällig ist.
- Wenn Sie Diabetes haben, nehmen Sie die Netzhautuntersuchung zusätzlich zu Ihrem normalen Sehtest wahr.

### Häufige Fehler

- Die diabetische Augenuntersuchung ersetzt nicht den Sehtest beim Optiker. Behalten Sie beide Termine im Blick.
- Plötzlicher Sehverlust oder neue Lichtblitze und schwebende Flecken müssen dringend abgeklärt werden. Warten Sie nicht auf eine Routineuntersuchung.

### Ein strukturierter Start

**Augenuntersuchungen im Blick behalten**

1. Klären Sie, welches Sehtest-Intervall für Sie empfohlen wird, und vereinbaren Sie einen Termin, wenn er fällig ist.
2. Informieren Sie die untersuchende Fachkraft über Beschwerden, Diabetes und Glaukomfällen in der Familie.
3. Besprechen Sie Ergebnis und Möglichkeiten, statt eine Behandlung automatisch hinzunehmen.
4. Wenn bei der diabetischen Augenuntersuchung pupillenerweiternde Tropfen verwendet werden, organisieren Sie die Heimfahrt, denn danach dürfen Sie nicht selbst fahren.

### Vertrauenswürdige Anleitungen

- [How often can I have a free NHS sight test?](https://www.nhs.uk/nhs-services/opticians/how-often-can-i-have-a-free-nhs-eye-test/), NHS
- [Diabetic eye screening](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/diabetic-eye-screening/), NHS

## Länderhinweis: Tschechien

In Tschechien empfiehlt Ihre Hausarztpraxis bei der Vorsorgeuntersuchung zwischen 45 und 61 Jahren alle 4 Jahre eine augenärztliche Vorsorgeuntersuchung.

[Národní zdravotnický informační portál (NZIP)](https://www.nzip.cz/clanek/441-vseobecne-preventivni-prohlidky-dospelych), geprüft am 2026-09-28

## Länderhinweis: Niederlande

In den Niederlanden erhalten Menschen mit Diabetes innerhalb von 3 Monaten nach der Diagnose eine Augenuntersuchung. Ohne Schäden folgt die nächste Kontrolle oft nach 2 oder 3 Jahren; bei leichten Schäden werden nach 1 Jahr neue Aufnahmen gemacht.

[Nederlands Huisartsen Genootschap, Thuisarts](https://www.thuisarts.nl/schade-aan-ogen-bij-diabetes/ik-heb-diabetes-en-krijg-onderzoek-van-mijn-ogen), geprüft am 2026-09-28

## Quellen

- [Blindness and vision impairment](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/blindness-and-visual-impairment), WHO, 2026 (Stufe 1: Leitlinie)
- [Diabetic eye screening](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/diabetic-eye-screening/), NHS, 2024 (Stufe 1: Leitlinie)
- [How often can I have a free NHS sight test?](https://www.nhs.uk/nhs-services/opticians/how-often-can-i-have-a-free-nhs-eye-test/), NHS, 2023 (Stufe 1: Leitlinie)
- [Free NHS eye tests and optical vouchers](https://www.nhs.uk/nhs-services/opticians/free-nhs-eye-tests-and-optical-vouchers/), NHS, 2023 (Stufe 1: Leitlinie)

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Allgemeine Gesundheitsinformationen, keine Diagnose und kein individueller Behandlungsplan. Die Anpassung ändert die Reihenfolge der Vorschläge; sie bewertet nicht Ihre medizinischen Risiken. Beachten Sie die Warnhinweise und wenden Sie sich bei Bedarf an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.

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